מודל התקשורת האנושי מערכת ההפעלה ומנגנון החשיבה האנושי.
כל פעולה שאנחנו עושים בחיים עוברת דרך תהליך בתת המודע
התהליך מתחיל באירוע מסוים שנקלט ע"י החושים שלנו ,המייצג עובר הכללות ,השמטות ועיוותים שנובעים מהתרבות והחינוך שקיבלתי ומהסביבה שסבבה אותי בילדותי.
לאחר שחיברתי את האירוע למיצג שקיבלתי ישנה פרשנות שמובילה לקבלת החלטה ופעולה או תגובה או התנהגות .
ישנה שיטה קלה ויעילה לזכור את המודל ולתרגל אותו ע"י השם אפרת .
א-אירוע
פ-פרשנות שלי לאירוע
ר-רגש שזה מעלה בי באותה נקודת זמן .
ת-תגובה נכונה או לא הכל בהתאם לרגש שהופעל.
אני אוהב להוסיף שלכל תגובה ישנה תוצאה ולכן חשוב שנדע לשלוט בפרשנות שלי לאירוע ולמה ?
הרי אין לנו שליטה באירועים שלא תלויים בנו (מקור שליטה חיצוני )אך יש לנו שליטה בפרשנות !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ע"י פרשנות נכונה לנו אנחנו יכולים לשנות את הרגש שיוצף ועל ידי כך לשנות את התגובה והתוצאה .
כלי זה משנה חיים ,מערכות יחסים ,ופרשנות לסביבה .